Met hypnose kan ik je helpen om innerlijke rust te vinden. Als ervaren hypnotiseur begeleid ik je door middel van ontspanningstechnieken en suggesties, waardoor je in een diepe staat van ontspanning komt en negatieve gedachten los kunt laten. Het resultaat? Een rustiger en kalmer gevoel, waardoor je beter kunt omgaan met stress en meer innerlijke vrede kunt bereiken. Soms kan het nuttig zijn om nog een vervolgsessie te volgen maar dat is volledig afhankelijk van de aard van jouw situatie. Toch zal ik mij maximaal inspannen om jou in 1 hypnose sessie zoveel mogelijk te ontlasten omdat ik jou niet onnodig op kosten wil jagen…
Jouw innerlijke rust kan door verscheidene gebeurtenissen verstoord zijn. Dagelijks terugkomende stress (thuis en/of op het werk of onderweg daar naartoe), onverwachte emotionele gebeurtenissen, ziekte of eenzaamheid… Al deze zaken en nog veel meer, verstoren jouw innerlijke rust. Misschien kan je aan deze zaken niks veranderen maar wel aan de manier waarmee jij er onbewust mee omgaat. In hypnose gaan wij net dit gaan veranderen zodat dit jouw innerlijke rust niet meer in de weg zit.
Emoties bijvoorbeeld willen gevoeld worden. Dit is de natuurlijke gang van zaken. Eens deze gevoeld zijn kunnen ze ook geuit worden en verdwijnen ze. Opluchting en innerlijke rust worden dan gevoeld. Helaas is het ons vaak aangeleerd om dit niet te doen waardoor deze zich kunnen opstapelen en aldus voor innerlijke spanning kunnen zorgen. Deze mentale spanning kan zich op de duur ook uiten in fysieke problemen waarvoor men blijkbaar geen oorzakelijk verband vindt. Dan denk ik aan chronische vermoeidheid, burn-out, bore-out enz.
Vaak vluchten mensen in allerlei activiteiten of slechte gewoontes om de pijn of het verdriet niet te hoeven voelen. Er ontstaat op die manier naast de verstoring van de innerlijke rust ook nog een overbelasting van het zenuwstelsel. Door in hypnose het onderbewustzijn aan te leren om op een natuurlijke manier met emoties en stress-situaties om te gaan, kan erger voorkomen worden. Meer zelfs, vaak herstelt het lichaam zichzelf en wordt rust en evenwicht teruggevonden.
Ben je zelf therapeut of arts en zijn jouw hulpmogelijkheden uitgeput? Neem dan gerust contact op. Zelf heb ik een paramedische achtergrond als verpleegkundige maar ben geen therapeut noch arts of psycholoog. Ik sta wel al meer dan 20 jaar in het vak en heb met hypnose vaak voor doorbraken kunnen zorgen, ook als onderdeel van een therapie van een “doorverwijzer”.
Hieronder een greep uit de vele reacties van cliënten die met uiteenlopende problemen in het reguliere circuit geen hulp konden vinden en met hypnose hun welzijn hebben teruggekregen…
Hypnose bij stress maakt gebruik van verschillende technieken en suggesties om je te helpen ontspannen en je stressniveau te verlagen. Tijdens een sessie zal de ik je in een comfortabele positie plaatsen en je begeleiden naar een diepe staat van ontspanning. Van daaruit zullen positieve suggesties worden gegeven om negatieve gedachten en stress te verminderen. Hypnose kan ook helpen bij het identificeren van de bronnen van stress in je leven en het aanleren van nieuwe coping-mechanismen om ermee om te gaan. Ik werk graag samen met jou en eventueel jouw arts of therapeut om een persoonlijk behandelplan op te stellen dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Sta mij toe je te helpen stressvrij te worden en een leven met meer rust en balans te bereiken. De eerste sessie kost €140, een eventuele vervolgsessie €90. Er is geen terugbetaling voorzien van de mutualiteit. In de meeste gevallen kan 1 sessie al voor veel verbetering zorgen!
Disclaimer: David Ost is geen arts en geen (psycho)therapeut noch psycholoog. Hij geeft geen medisch advies of medische behandeling. Het is belangrijk om eerst contact op te nemen met jouw arts of een psycholoog of psychotherapeut wanneer je vragen hebt over jouw (geestelijke) gezondheid. Resultaten kunnen nooit gegarandeerd worden maar je mag altijd rekenen op 100% inzet, van mijn kennis en kunde welke reeds vele anderen geholpen heeft.
